今日(6月10日)是上海入梅首日，一早淅淅沥沥的小雨非常应景，湿度达到了92%，未来十天也都将有雨随同。天湿物潮，人烦躁，对身在江南的人而言，每年的梅雨季总会带来不少烦恼，最直接的便是没完没了的阴雨和湿润的空气，市民们有没做好应对预备呢？
郑阿姨的孙女囡囡本年刚满两岁，非常生动好动，这两天略微动一动就出一身汗，为防止孙女着凉，郑阿姨每天要给她换洗多件衣服。而接下来的梅雨季，郑阿姨生怕不能及时把囡囡的衣服晒干，她使用取暖器和晾衣架拼出一款“烘干机”。
梅雨时节除了衣服迟迟不肯干外，衣橱里更是简单又潮又霉，郑阿姨又使出了一个小好方法。她拿出一容器，竟舀了些洗衣粉当作除湿剂，并用保鲜膜封上后，扎几个小洞，放进衣橱。
别的，湿气大也简单积聚在人体内，如不能有用排出湿气，易发生腹泻、痛风、糖尿病及心脑血管等疾病。所以中医以为，千寒易除，一湿难去，湿性黏着，如油入面。”
那么遇到这一种的状况，咱们该怎么调整呢？飓风主张，首先要调整好心境，做一些恰当的运动和训练，其次，可以用一些中药来进行调度，比方可以用一点冬瓜皮，茯苓或许茯苓皮等来调整，淡渗利湿把体内积蓄的湿气排掉。
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